親子ヨガ・アロマテラピー・自然療法のお茶会やワークショプも。
9/15(月・祝)
心と身体を整えるYOGAと自然療法＠みんな森メディアコスモス あつまるスタジオ
参加費：¥1500
フィットネスと古典ヨガの違い‥それは呼吸と共に動く事だけでなく、マットの外の23時間に変化がある事。健康な身体は笑顔を連れてきてくれます。
そして、私達が本来持っている自己治癒能力や免疫力を上げてくれます。
それでも不調が訪れた時、薬に頼らず自分の力で治すための台所のお手当についての講座も。
連休に学んで体験して、有意義な時間を過ごしませんか？
持ち物：お飲み物、筆記用具、ヨガマットorバスタオル
要予約
テラヨガ週間カレンダー
参加費¥1500〜2000
回数券あり
初心者から経験者まで楽しめるテラヨガ。
心身ともに清々しくなれるひととき‥
よく眠れない
疲れが取れない
太りやすくなった
慢性の痛みがある
etc
始めよう！ヨガ習慣！
持ち物：お飲み物、タオル、ヨガマットorバスタオル
要予約
お配りしているチラシ・フライヤーです。
みちこ （宝福寺・祥光寺）
悩むお母さんにヨガを届けたいという強い思いから1999年ヨガ指導者養成講座受講。産前産後、ハタヨガ等の指導資格を取得。2013年より師の元で年300時間以上古典ヨガを学ぶ。
ヨガの教えを思春期の育児・子どもの悩み・運動部・シニアの不調ケアに活かしてきた。
現在、ヨガが広がれば世界平和につながる！という熱い想いを胸に活動中。
相京千江 （龍泰寺）
岐阜生まれ岐阜育ち。1児の母。助産師・看護師として働いている時に、師であるマスター・スダカーに出会いヨガを始める。病院勤務で酷使し不調ばかりの心と体がヨガで劇的に変化し、ヨガの効能や素晴らしさを体感。ヨガで毎日が笑顔あぶれ心躍るようなものになりますようお手伝いさせていただきます。
篠田千奈実 （善光寺）
タイ古式、アロマ、リフレクソロジー、トークセンセラピスト歴10年。
東京&石垣島にてサロンワーク、店長勤務、自宅サロンを経て、実家のある岐阜へ帰郷。
娘の喘息を機に自然療法を学びホームドクター取得。石垣島でも食養や台所で出来るお手当についてのお茶会、親子ヨガのイベントを開催し講師を務めてきた。岐阜でもお茶会を開催中。自然の学びの中で双子の姉からマスタースダカーの存在を知り、師事。ヨガの計り知れない恩恵を感じ、3度のRYT200を終了、現在4度目を受講中。ヨガを通して自分も家族も地球も幸せになる！ご一緒出来ること楽しみにしております。